Hej! :)
Jestem Asia, w październiku kończę 18 lat, mieszkam w Raciborzu. :)
Zakładam tego w bloga z nadzieją, że postaram się wspierać siebie
jak i inne dziewczyny. Ogólnie ten blog będzie się skupiał się na diecie
i ćwiczeniach.
Może zacznę od początku.
W kwietniu rozpoczęła się moja przygoda z odchudzaniem. Przez cały
kwiecień odżywiałam się zdrowo i chodziłam na bieżnię. Niestety cały maj
i do dnia dzisiejszego miałam praktykę zawodową w sklepie obuwniczym..
co się z tym łączy? To, że albo kończyłam pracę o 17 albo o 21 i po
pracy byłam tak zmęczona, że nie miałam siły chodzić jeszcze na
siłownię. W pracy zaczęło się podjadanie słodyczy bo nie było czasu
zjeść raz a porządnie.
Przez cały kwiecień ogólnie zeszło mi około 7 kg. Czyli dużo. Do tego czasu waga jak narazie mi się utrzymuje i nie wzrasta :) .
Dzięki Bogu już prawie są wakacje, jest wolne więc od jutra znowu wracamy do diety i ćwiczeń.
Bardzo miło by mi było gdybym również została wspierana tutaj przez inne dziewczyny. :)
Kolejny post dziś wieczorem!! Wstawię zestaw ćwiczeń na jutro. Trzymajcie się dziewczyny, buźka :*
